sexta-feira, 12 de maio de 2017

Preparo corporal parte 1.


Já pratiquei mat pilates. Hoje, gosto de musculação porque danço flamenco e preciso ter resistência física para dançar sem me cansar.  Gosto também de definir minha musculatura e manter minha cintura fina. Também pratico em casa com pesos de 2 e 4 kilos. Mas sempre com orientação do professor. Gosto também de pular cordas.Yoga comecei agora.



Nenhum comentário:

Postar um comentário