quarta-feira, 9 de agosto de 2017

sexta-feira, 4 de agosto de 2017

daysecabralatriz: LEITURA PROVEITOSA

daysecabralatriz: LEITURA PROVEITOSA: Uma vez ou outra, alguns estudantes ou integrantes de grupos de teatro pedem em sites e portais para atores, indicações ou sugestões de ...




quinta-feira, 3 de agosto de 2017

Musicais




Adoro musicais. Embora estude mais flamenco, sempre procuro trazer alguma coisa da dança moderna e de outros estilos para o meu trabalho. Por este motivo não abro mão de ter uma dvdteca de musicais.Inspirações de imagens, movimentos, figurinos, criações de coreografias e lances teatrais que sempre busco nestes filmes para criar e recriar em temas para o flamenco.












quinta-feira, 27 de julho de 2017

Flamenco y Moda: Como escolher a minha Bata de Cola?

Flamenco y Moda: Como escolher a minha Bata de Cola?: Nesses anos que estudo e investigo as tendências para a Bata de Cola, vejo que existem várias opções. Não existe uma fórmula correta, em...






Bata de cola vermelha MODELO SEREIA - tecido microfibra.
Por Ricardo Samel.




quinta-feira, 29 de junho de 2017

Dança e expressão corporal





Praticar, praticar, praticar. Repetir, repetir, repetir. E desenvolver, experimentar e recriar o que se domina e se sabe. A única maneira de evoluir e crescer. A prática leva a perfeição sim.

segunda-feira, 12 de junho de 2017

Graham.


Buscando inspiração em Graham para o próximo ensaio flamenco. Leveza, movimento e fluidez caracterizam seu trabalho. Inspiração pura.







segunda-feira, 29 de maio de 2017

Inspiração e referências.



Adrian Galia. O maior artista flamenco de todos. Talento, disciplina e humildade para compartilhar o que sabe e domina.Amo seus dvds didáticos.Aprendi muito com suas lições na coleção paso a paso los palos del flamenco. Este excelente bailaor me inspira.





Outra imagem (fotografia) que mantenho em meu MURAL. Treinar e praticar muito o que se quer aprender.



sábado, 13 de maio de 2017

Flamenco y Moda: Moda..a que ditam!

Flamenco y Moda: Moda..a que ditam!: Me pediram mais artigos sobre moda haja vista que tenho falado somente de espititualidade e dança. Moda ditada ou aquela imposta pelas...



Excelente texto e post de meu amigo Ricardo Samel que quero aqui comentar um pouco mais.Eu mesma compro e escolho minhas roupas.A blusa  da foto ao lado, tenho 3. Quando gosto de uma peça de roupa, compro mais de uma e procuro fazer muitas combinações. Cada pessoa tem que se vestir com os trajes e roupas com os quais se sente bem. MODA?Moda pra mim é cada um fazer a sua. Não sigo padrões e nem opiniões alheias. Cada um na sua.Artistas principalmente, tem que ter personalidade e atitude para irem contra o que  ENJAULA. Como artista do flamenco, costumo desenhar minhas roupas, ou mostro fotos de modelos que inspiram outros formatos e criações. Os figurinos podem ser adaptados e modificados por minhas costureiras. Gosto de escolher os tecidos e estampas.



 Este traje de Eva inspirou o figurino abaixo.



Este traje de noiva uma combinação de blusa comum de algodão com uma 
saia de flamenco branca  muito bem recriada com volantes e viés vermelho.




Conjunto de microfibra. Bata vermelha com 6 volantes(Ricardo Samel)
e blusa com 2 mangas (Tereza Amaral).







Geralmente, as cores tem a ver com a temática do espetáculo. Cabelo e maquiagem também. No próximo ensaio flamenco, o tema será principalmente, a imagem que uma artista como EU tem de sí mesma, de sua arte e valores.Sempre tive coragem PARA SER EU MESMA E BANCAR MEUS DESEJOS. Meu conhecimento e formação,minha criatividade e autoridade sobre o que sei e domino me faz atingir minhas ambições artísticas e profissionais.Devo muito ao flamenco. Com esta dança conquistei meu DRT de atriz e estou estudando para me aperfeiçoar ainda mais como uma artista multidisciplinar.

sexta-feira, 12 de maio de 2017

Preparo corporal parte 1.


Já pratiquei mat pilates. Hoje, gosto de musculação porque danço flamenco e preciso ter resistência física para dançar sem me cansar.  Gosto também de definir minha musculatura e manter minha cintura fina. Também pratico em casa com pesos de 2 e 4 kilos. Mas sempre com orientação do professor. Gosto também de pular cordas.Yoga comecei agora.



segunda-feira, 8 de maio de 2017

daysecabralatriz: El baile flamenco

daysecabralatriz: El baile flamenco: Esse maravilhoso mundo chamado “Flamenco” Flamenco é baile, cante e toque. Flamenco é um esforço colaborativo entre os três princ...


sexta-feira, 5 de maio de 2017

daysecabralatriz: O sol nasceu para todos.

daysecabralatriz: O sol nasceu para todos.: NADA nunca foi fácil pra mim na vida. Tudo vem com muita dificuldade e luta. Tanto no trabalho como na vida pessoal.Sempre tenho que ...






Infelizmente,isto acontece.

quarta-feira, 26 de abril de 2017

daysecabralatriz: O que motiva você?

daysecabralatriz: O que motiva você?:  15 Sem empenho,dedicação, disciplina, treino e prática constante não se realiza nada na vida.E para se motivar a aprender algo na vi...

Flamenco y Moda: Coreografar...ou "copiografar"

Flamenco y Moda: Coreografar...ou "copiografar": A dança tem um processo de montagem que se inspira nos anos de curos, de vivências, do tema proposto e mesmo de tudo o mais que possa imagin...

domingo, 16 de abril de 2017

daysecabralatriz: Sobre batas e mantóns.

daysecabralatriz: Sobre batas e mantóns.: Nestas fotos ficam bem visíveis os detalhes de uma bata com volantes abaixo do quadril. Mas independente do modelo de saia, o impor...




Fotos Bata estampada de Ricardo Samel 
(Rio de Janeiro)







El Sacromonte de Granada en 1962





Amo o flamenco. É uma arte, mágica, visceral e telúrica. Amo muito esta arte que transformou minha vida e que me inspira  muito como artista.




daysecabralatriz: A dificuldade como estímulo

daysecabralatriz: A dificuldade como estímulo: El Sacromonte de Granada en 1962  Assisti trechos deste “documentário” graças a um  compartilhamento no face. Me lembrou uma situa...





Dra Fernanda Granja Nutricionista Funcional: Cuidando do Coração - Dieta e Orientações

Dra Fernanda Granja Nutricionista Funcional: Cuidando do Coração - Dieta e Orientações: Boa tarde pessoal! Estou sumida daqui do blog (mas estou lã no instagram: @drafernandagranja e no facebook www.facebook.com/drafernandag...


Minha nutricionista passou uma dieta para eu adquirir peso e massa muscular.Como eu  danço e ensino flamenco,  preciso ter resistência física para sapatear (bater o pé com força no chão),pular, saltar, ficar nas pontas dos pés, dar voltas. Ela  me indicou o blog desta nutricionista. Recomendo também  atividades físicas que pratico como musculação, mat pilates, pilates e aeróbica. Suplementos não indico porque cada um tem que ver com seu médico nutricionista o que precisa de acordo com as atividades físicas que pratica. Em breve, vou compartilhar minhas atividades físicas por meio de fotos e vídeos. Meu dia a dia no treino. Alimentação, receitas  e exercícios que pratico.


terça-feira, 28 de março de 2017

Sentimento e técnica.

 Um ritual














"Aquecimento com acessórios"

ABANICO







MANTÓN














"BATA DE COLA"












Ainda sobre a bata de cola. Um acessório que estou aperfeiçoando e que estou introduzindo em meus quadros teatrais. Não adianta só dominar a técnica. É preciso aprender a ouvir e entender o cante. A improvisação e sentimento despertados  pelas letras também podem ser excelentes veículos para se criar e desenhar coreografias com este acessório.