O treinamento corporal tem como objetivo romper
bloqueios e condicionamentos. O ator atua sempre em primeira pessoa. Quando
atua ele transmite suas ideias e sentimentos usando sua própria experiência de vida(traços,
emoções,sensações, sentimentos e instintos). O palco não admite fingimento.
Muito menos um corpo desleixado e músculos flácidos. Então é preciso
desenvolver flexibilidade e estimular
atitude e força nas ações corporais.O corpo deve ser trabalhado e estimulado
para estar sempre ativo e vigoroso.
E a respiração é um dos veículos a serem trabalhados
para a criação quando falamos de interpretação.O corpo é sustentado pela
respiração.Respirar entre cada movimento ajuda o ator a relaxar e eliminar
tensões corporais. Livre destas tensões ele se movimenta com mais liberdade
e fluidez no palco.Para atuar é preciso
estar totalmente “relaxado”.
O flamenco é uma dança visceral que envolve energia, força, espirito e os
sentidos. O que sempre busquei na dança, especificamente na dança
flamenca e tenho conseguido é uma preparação corporal que me possibilite como
atriz ampliar minha sensibilidade e saber expressar esta mesma sensibilidade
através dos movimentos
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